Probióticos
Los probióticos pueden ser levaduras o bacterias ya que ambas forman parte habitual de nuestra flora.
¿Qué beneficios te aporta un probiótico?
Los probióticos actúan en nuestro ecosistema intestinal equilibrando la composición de la flora. La investigación con probióticos ha demostrado que estos tienen múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, no todos los efectos descritos pueden ser atribuidos a todos los probióticos ya que los beneficios son específicos para cada uno de ellos.
A pesar de esta especificidad, existen estudios que demuestran beneficios generales comunes a varias cepas probióticas.
- Mejoran la salud del intestino regenerando la flora intestinal
- Favorecen la regulación del tránsito intestinal
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