Ginseng y Eleuterococo
GINSENG SIBERIANO Y COREANO
El eleuterococo es el ginseng siberiano o blanco, destaca porque dispone de una serie de beneficios y propiedades importantes para la salud psicológica de muchas personas.
Es conocida científicamente con el nombre de Eleutherococcus senticosus. Como su propio nombre podría llegar a indicar, se trata de una variedad de ginseng que tiende a crecer en algunas regiones de Siberia, aunque también es muy habitual encontrarlos en otros lugares, como por ejemplo es el caso de Japón, Corea y China
Su raíz contiene una serie de eleuterósidos que poseen propiedades “adaptógenas”, lo que se traduce en que cuenta con la capacidad de devolver a los valores normales las diferentes constantes fisiológicas que se hayan visto alteradas por distintas condiciones patológicas.
De hecho, sus cualidades con bastantes similares a las que encontramos en el ginseng coreano, compartiendo muchos de sus beneficios.
PROPIEDADES DEL ELEUTEROCOCO
- Favorece la resistencia del organismo al esfuerzo, ayudando y facilitando rápidamente su recuperación, y permite aumentar la capacidad, calidad y velocidad para realizar esfuerzos físicos.
- Es un estimulante del sistema nervioso, por lo que es ideal en casos de preparación de exámenes, al aumentar la concentración intelectual.
- En situaciones de estrés, astenia y fatigas también se recomiendan tomar eleuterococo, y entre otras cuestiones ayuda a disminuir el colesterol alto. Además de esta interesante cualidad, mejora la circulación y regula el nivel de azúcar, siendo adecuado para estabilizar los niveles tanto de colesterol como de insulina en sangre.
- También ayuda a aumentar las defensas naturales de nuestro cuerpo, al ser capaz de aumentar la inmunidad gracias a que estimula la producción de los linfocitos, de manera que es especialmente útil para aportar a nuestro cuerpo una mayor resistencia frente a virus o bacterias.
El Panax Ginseng se desarrolla en zonas frías y estribaciones de las montañas de China, Corea, Rusia, Japón, Estados Unidos y Canadá. Es una pequeña planta herbácea de la familia Araliaceae, cuya raíz se utiliza tradicionalmente en la medicina china.
La parte empleada de la planta es la raíz. Popularmente se utiliza para tratar diversos trastornos de salud (tales como problemas cardíacos, la diabetes, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, etc.), fortalecer la memoria y el sistema inmunitario, mejorar el rendimiento, prevención del cáncer, etc.
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